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Kursdetails
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Fitness Flow – gesund und vital im Alltag

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. BE3230
Beginn Mo., 07.09.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum U20
Gebühr 85,00 €
Teilnehmer 8 - 15
Hinweise 12 Termine zu je 2 UST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!
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Kursbeschreibung

Im 60-Minuten-Training erwarten dich abwechslungsreiche Übungen für Bauch und Rücken, Bein- und Gesäßmuskulatur sowie auch Arme und Schultern. 
Im Anschluss kannst du dich auf 30 Minuten voller sanfter Entspannungs- und Dehnungshaltungen freuen. Der Mix aus Anspannung und Entspannung erzeugen nachhaltige Wirkungen auf ganzer Ebene. Bewege dich und genieße ein gesundes Lebensgefühl in deinem Alltag.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
19.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
26.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
16.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
23.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Weitere Termine
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