Fachbereichsleitung Kultur & Sprachen: Desirée Kohl M.A., Tel.: 0631/36258-28 Sekretariat: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
Fachbereichsleitung Gesundheit & EDV: Dipl. Päd.Susanne Zens, 0631/36258-13 Sekretariat: Peter Graf, 0631/36258-15
Stretching für Senioren
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Kursnr. | AZ7325 |
Beginn | Di., 30.01.2024, 09:45 - 10:45 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Kursort | WBZ, Raum 133 |
Gebühr | 47,00 € |
Teilnehmer | 13 - 25 |
Hinweise | 15 Termine zu je 1 VST. |
Kursbeschreibung
Die medizinische Forschung hat gezeigt, dass ein großer Teil des Unwohlseins in direkter Verbindung zu mangelnder körperlicher Betätigung steht. Die Folgen sind: Verspannungen der Muskulatur, Versteifungen der Gelenke und Wirbelsäulenprobleme. Die Methoden des Stretching sind sanft und leicht. Stretching beeinflusst nur die Flexibilität und ist darum für den untrainierten Kreislauf ohne Gefahr. Stretching ist für Damen und Herren geeignet.WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
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