Fachbereichsleitung Kultur & Sprachen: Dipl. Päd. Johannes Schmitt, Tel.: 0631/36258-24 Sekretariat: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
Fachbereichsleitung Gesundheit & EDV: Dipl. Päd.Susanne Zens, 0631/36258-13 Sekretariat: Peter Graf, 0631/36258-15
Stretching für Senioren
Anmeldung möglich
Kursnr. | AZ7325 |
Beginn | Di., 30.01.2024, 09:45 - 10:45 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Kursort | WBZ, Raum 133 |
Gebühr | 47,00 € |
Teilnehmer | 13 - 25 |
Hinweise | 15 Termine zu je 1 VST. |
Kursbeschreibung
Die medizinische Forschung hat gezeigt, dass ein großer Teil des Unwohlseins in direkter Verbindung zu mangelnder körperlicher Betätigung steht. Die Folgen sind: Verspannungen der Muskulatur, Versteifungen der Gelenke und Wirbelsäulenprobleme. Die Methoden des Stretching sind sanft und leicht. Stretching beeinflusst nur die Flexibilität und ist darum für den untrainierten Kreislauf ohne Gefahr. Stretching ist für Damen und Herren geeignet.WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Kurse der Dozentin
AY7325 - Stretching für Senioren
AY3202 - Pilates: Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
AY3203 - Pilates: Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
AZ7325 - Stretching für Senioren
AZ3202 - Pilates: Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
AZ3203 - Pilates: Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge