Leitung: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
„podcastliteratur.de“ behandelt hauptsächlich aktuelle und historische literarische Themen aus Rheinland-Pfalz. An erster Stelle stehen dabei Neuerscheinungen der Autorinnen und Autoren des Landes, die in Lesung und Gespräch vorgestellt werden. Daneben sind wichtige aktuelle literarische Ereignisse, aber auch historische Themen oder Erinnerungen an verstorbene Autorinnen und Autoren ebenfalls Gegenstand der Podcasts. Insbesondere soll immer wieder gezeigt werden, dass die Region Zentrum von Weltliteratur ist. Zur Homepage von podcastliteratur.de
Wirbelsäulengymnastik
Anmeldung möglich
Kursnr. | BC3211 |
Beginn | Di., 09.09.2025, 15:00 - 16:30 Uhr |
Dauer | 13 Termine |
Kursort | WBZ, Raum U20 |
Gebühr | 92,00 € |
Teilnehmer | 8 - 15 |
Hinweise | 13 Termine zu je 2 UST. Hinweis: Kein Kurs am 23.09./30.09./09.12./16.12. Hinweis: Der Kurs findet auch in den rheinland-pfälzischen Herbstferien statt! |
Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Ganzheitliche Gymnastik, bei der alle Körperregionen mit einbezogen werden.- Aufwärmphase mit funktionellen Bewegungsübungen und Kreislaufanregung
- Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
- Dehnungsübungen für den gesamten Körper
- Übungen zur Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft in verschiedenen Positionen und Ausgangsstellungen
WBZ, Raum U20
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Kurse der Dozentin
