Kursdetails
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Veranstaltung "Schreibwerkstatt mit Martina Berscheid (Einsteiger)" (Nr. BC2800) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Fitness Flow – gesund und vital im Alltag

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. BC3230
Beginn Mo., 08.09.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum U20
Gebühr 85,00 €
Teilnehmer 8 - 15
Hinweise 12 Termine zu je 2 UST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Im 60-Minuten Training erwarten dich abwechslungsreiche Übungen für Bauch und Rücken, Bein- und Gesäßmuskulatur sowie auch Arme und Schultern. 
Im Anschluss kannst du dich auf 30 Minuten voller sanfter Entspannungs- und Dehnungshaltungen freuen. Der Mix aus Anspannung und Entspannung erzeugen nachhaltige Wirkungen auf ganzer Ebene. Bewege dich und genieße ein gesundes Lebensgefühl in deinem Alltag.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
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