Ausgleichsgymnastik - Gymnastik für Seniorinnen
| Kursnr. | BB7327 |
| Beginn | Di., 04.02.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum U28 |
| Gebühr | 71,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 12 |
| Hinweise | 15 Termine zu je 1 VST. Hinweis: kein Kurs am 18./25.03.! |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Inhalte sind neben Stretching und einer kreislauffördernden Gymnastik ein Training zur Kräftigung der Gesamtmuskulatur. Trainingsziele sind Kraft, Beweglichkeit, Förderung der Koordination und eine gute Körperhaltung.WBZ, Raum U28
Kanalstr. 367655 Kaiserslautern
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