Kursdetails
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Ganzkörpergymnastik für sie und ihn

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Kursnr. AZ3220
Beginn Di., 23.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort WBZ, Raum U28
Gebühr 71,00 €
Teilnehmer 8 - 12
Hinweise 15 Termine zu je 1 VST.
Hinweis: Der Kurs findet auch in den rheinland-pfälzischen Oster- und Pfingstferien statt!
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Gezieltes Training bei Musik mit unterschiedlichen Turngeräten, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Die vielseitigen Übungen machen Spaß und bewirken eine spürbare Kräftigung, Lockerung und Entspannung. Ziel des Kurses ist, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und vorhandene Schwächen auszugleichen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
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