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Kursdetails

Leitung: Pierangelo Calchera M.A., Tel.: 0631/36258-11   Sekretärin: Julia Roth, Tel.: 0631/36258-17
Sekretärin: Sonja Schiederer, Tel.: 0631/36258-23  Sekretär: Robin Bienroth; Tel:0631/36258-00

Blended Learning:
Kurs findet grundsätzlich nur in Präsenz statt. Der komplette Kurs kann bei Bedarf online fortgesetzt werden, also alle Teilnehmenden entweder in Präsenz oder online. Keine Online-Zuschaltmöglichkeit in Präsenzphase. vhs.cloud-Nutzung in Ergänzung zu den Präsenzterminen.
 
Blended learning means that, in case if it is necessary, the class will be continued online (e. g. lockdown). You cannot join the class online during presence times. Either the class is held in presence or online – not both at the same time.

Hybrid-Kurse:
Kurs findet in Präsenz statt und es besteht eine Online-Zuschaltmöglichkeit. Man kann von extern online teilnehmen  (synchron).
 
A hybrid class takes place in presence here but you can also join the class online at the scheduled time. An interaction between persons on location and online participants is possible.

 

Kursdetails

Pilates

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. BD3204
Beginn Mi., 04.02.2026, 18:05 - 19:05 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort WBZ, Raum U28
Gebühr 71,00 €
Teilnehmer 8 - 11
Hinweise 15 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!
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Kursbeschreibung

Kraftvolles, dynamisches Ganzkörpertraining.
Gezielte Kraftübungen, bewusste Atmung, Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur, Steigerung der Koordination und Kondition sind Bestandteile dieses Kurses.
Ziele ist es eine bessere und gesündere Körperhaltung zu erlangen um lange fit, beweglich und schmerzfrei zu bleiben.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Weitere Termine
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