Leitung: Pierangelo Calchera M.A., Tel.: 0631/36258-11 Sekretärin: Julia Roth, Tel.: 0631/36258-17
Sekretärin: Sonja Schiederer, Tel.: 0631/36258-23 Sekretär: Robin Bienroth; Tel:0631/36258-00
Blended Learning: | Hybrid-Kurse: Kurs findet in Präsenz statt und es besteht eine Online-Zuschaltmöglichkeit. Man kann von extern online teilnehmen (synchron). A hybrid class takes place in presence here but you can also join the class online at the scheduled time. An interaction between persons on location and online participants is possible. |
Boxen für Einsteigerinnen - Effektives Fitnesstraining und Selbstverteidigung
Anmeldung möglich
| Kursnr. | BB3239 |
| Beginn | Fr., 07.02.2025, 18:35 - 19:50 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum U20 |
| Gebühr | 88,50 € |
| Teilnehmer | 8 - 15 |
| Hinweise | 15 Termine zu je 1,25 VST. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Boxhandschuhe und Getränk Hinweis: Boxhandschuhe können für 5,-- € direkt im Kurs ausgeliehen werden. |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Hier erlernen Sie in spielerischer Form die Boxtechniken in der Grundform. Durch das Boxen werden Kondition und Koordination geschult, die Rumpfmuskulatur gestärkt und Kalorien verbrannt. Zudem verschafft es ein gutes Körpergefühl und stärkt die Selbstsicherheit.WBZ, Raum U20
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern