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Kursdetails

Leitung: Michael Latterner, Tel: 0631/36258-20

Kursdetails

Fitness Flow – gesund und vital im Alltag

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. BD3230
Beginn Mo., 02.02.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort WBZ, Raum U20
Gebühr 106,00 €
Teilnehmer 8 - 15
Hinweise 15 Termine zu je 2 UST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!
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Kursbeschreibung

Im 60-Minuten-Training erwarten dich abwechslungsreiche Übungen für Bauch und Rücken, Bein- und Gesäßmuskulatur sowie auch Arme und Schultern. 
Im Anschluss kannst du dich auf 30 Minuten voller sanfter Entspannungs- und Dehnungshaltungen freuen. Der Mix aus Anspannung und Entspannung erzeugen nachhaltige Wirkungen auf ganzer Ebene. Bewege dich und genieße ein gesundes Lebensgefühl in deinem Alltag.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Weitere Termine
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