Kursbeschreibung

Dieser intensive Workshop richtet sich an Frauen, die sich (selbst-)bewusst neu entdecken möchten und Ihre Bedürfnisse wichtig nehmen.

Frauen in der Lebensmitte erleben eine besondere Zeit. Eine Zeit der Einbrüche, Umbrüche und Aufbrüche. Der Wunsch, den die meisten vereint: eine persönliche Bilanz ziehen und den weiteren Weg festlegen.

In diesem Workshop finden Sie Ihre Antworten auf Fragen wie:
Bin ich noch die „Alte“?
Wie gehe ich gut mit den Umbrüchen um?
Endlich Zeit für mich! Und jetzt?
Ist das schon alles gewesen?
Welche Perspektiven gibt es jetzt für mich?

Reflektieren und würdigen Sie das bereits Erreichte und besinnen Sie sich auf (vielleicht) verdeckte Talente und Fähigkeiten. Setzen Sie sich (selbst-)bewusst und intensiv mit dem eigenen Ich auseinander und es werden neue Wege und Möglichkeiten sichtbar.

Gemeinsam beleuchten wir die Hintergründe unseres individuellen Selbstwerts. Sie erkennen hinderliche Denk- und Verhaltensmuster und machen sich unbewusste Überzeugungen und Wertvorstellungen bewusst. Mit Hilfe von bewährten Techniken – aus dem NLP und dem systemischen Coaching ‒ können Sie diese nachhaltig ändern, wenn Sie wollen.
Lernen Sie neu, Ihrem Urteilsvermögen zu vertrauen.

Workshopziel:
Zuversicht und Mut für zukünftige Wege
Würdigung des Erreichten
Gelassenheit und Einklang mit sich selbst
Entdeckung von schlummernden Talenten und Fähigkeiten
Individuelle Lösungen

Seminarinhalte:
Schatztruhe meines Lebens: Was sind meine kleinen und großen Erfolge?
Schlummernde Ressourcen, Talente, Kompetenzen, verdeckte Fähigkeiten
Wer oder was beeinflusst meinen Selbstwert?
Klarheit durch Bewusstsein
Stärkung Ihres Selbstbewusstseins