Leitung: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
„podcastliteratur.de“ behandelt hauptsächlich aktuelle und historische literarische Themen aus Rheinland-Pfalz. An erster Stelle stehen dabei Neuerscheinungen der Autorinnen und Autoren des Landes, die in Lesung und Gespräch vorgestellt werden. Daneben sind wichtige aktuelle literarische Ereignisse, aber auch historische Themen oder Erinnerungen an verstorbene Autorinnen und Autoren ebenfalls Gegenstand der Podcasts. Insbesondere soll immer wieder gezeigt werden, dass die Region Zentrum von Weltliteratur ist. Zur Homepage von podcastliteratur.de
Yoga für Senioren: Körper, Atem und Energie im Einklang
Anmeldung möglich
| Kursnr. | BD7311 |
| Beginn | Mo., 02.02.2026, 11:00 - 12:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum 133 |
| Gebühr | 70,00 € |
| Teilnehmer | 13 - 25 |
| Hinweise | 15 Termine zu je 2 UST. |
Kursbeschreibung
Der Kurs unterstützt Seniorinnen und Senioren dabei, Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu erhalten und weiter auszubauen. Behutsame Atemübungen sowie angepasste Dehnungs- und Kräftigungsübungen fördern eine stabile Körperhaltung, erleichtern alltägliche Bewegungen und stärken das Vertrauen in den eigenen Körper. Die Teilnehmenden üben in einem sicheren Rahmen, passen die Bewegungen an ihre Möglichkeiten an und profitieren von mehr Energie und Leichtigkeit im Alltag.WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Kurse der Dozentin

