Leitung: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28   Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16

„podcastliteratur.de“ behandelt hauptsächlich aktuelle und historische literarische Themen aus Rheinland-Pfalz. An erster Stelle stehen dabei Neuerscheinungen der Autorinnen und Autoren des Landes, die in Lesung und Gespräch vorgestellt werden. Daneben sind wichtige aktuelle literarische Ereignisse, aber auch historische Themen oder Erinnerungen an verstorbene Autorinnen und Autoren ebenfalls Gegenstand der Podcasts. Insbesondere soll immer wieder gezeigt werden, dass die Region Zentrum von Weltliteratur ist. Zur Homepage von  podcastliteratur.de
 

Kursdetails

Stretching für Seniorinnen und Senioren

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. BD7328
Beginn Do., 05.02.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort WBZ, Raum U20
Gebühr 47,00 €
Teilnehmer 13 - 15
Hinweise 15 Termine zu je 1 VST.

Kursbeschreibung

Die medizinische Forschung hat gezeigt, dass ein großer Teil des Unwohlseins in direkter Verbindung zu mangelnder körperlicher Betätigung steht. Die Folgen sind: Verspannungen der Muskulatur, Versteifungen der Gelenke und Wirbelsäulenprobleme. Die Methoden des Stretching sind sanft und leicht. Stretching beeinflusst nur die Flexibilität und ist darum für den untrainierten Kreislauf ohne Gefahr. Stretching ist für Damen und Herren geeignet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
26.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
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