Leitung: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
„podcastliteratur.de“ behandelt hauptsächlich aktuelle und historische literarische Themen aus Rheinland-Pfalz. An erster Stelle stehen dabei Neuerscheinungen der Autorinnen und Autoren des Landes, die in Lesung und Gespräch vorgestellt werden. Daneben sind wichtige aktuelle literarische Ereignisse, aber auch historische Themen oder Erinnerungen an verstorbene Autorinnen und Autoren ebenfalls Gegenstand der Podcasts. Insbesondere soll immer wieder gezeigt werden, dass die Region Zentrum von Weltliteratur ist. Zur Homepage von podcastliteratur.de
Qigong - 50 Plus
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | AZ7313 |
Beginn | Fr., 16.02.2024, 09:30 - 10:30 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Kursort | WBZ, VHS-Garten |
Gebühr | 71,00 € |
Teilnehmer | 8 - 12 |
Hinweise | 15 Termine zu je 1 VST. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und flache, lockere Schuhe |
Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Harmonische Bewegungen und konzentrierte Ruhe - das fällt wohl zunächst an einem Menschen auf, der Qigong übt. Wer diese sanfte Art der Bewegung dann selbst praktiziert spürt, wie Wärme in seinem Körper entsteht, wie sich ein Gefühl von Lebendigkeit in ihm ausbreitet, aber auch von Ruhe und Entspannung, von Unternehmungslust und Freude. Qi, die Lebenskraft, wird angeregt und gekräftigt durch Gong, das stete, achtsame Üben. Die Freude darüber, selbständig Genesung und Wohlbefinden fördern zu können stellt eine wichtige Motivation zum Weiterüben dar. Viele Menschen erleben Qigong auch wie eine Meditation, sie spüren beim Üben eine tiefe Verbindung zu ihrem Wesenskern, zum Wesentlichen. Gleichgültig, ob diese Empfindung als Erfahrung des Göttlichen oder des Urgrundes allen Seins beschrieben wird oder einfach als tiefe innere Ruhe - in jedem Fall ändert sich das Lebensgefühl.WBZ, Raum 203
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
WBZ, VHS-Garten
Kanalstr. 367655 Kaiserslautern