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„podcastliteratur.de“ behandelt hauptsächlich aktuelle und historische literarische Themen aus Rheinland-Pfalz. An erster Stelle stehen dabei Neuerscheinungen der Autorinnen und Autoren des Landes, die in Lesung und Gespräch vorgestellt werden. Daneben sind wichtige aktuelle literarische Ereignisse, aber auch historische Themen oder Erinnerungen an verstorbene Autorinnen und Autoren ebenfalls Gegenstand der Podcasts. Insbesondere soll immer wieder gezeigt werden, dass die Region Zentrum von Weltliteratur ist. Zur Homepage von  podcastliteratur.de
 

Kursdetails

Gymnastik gegen Osteoporose für Seniorinnen und Senioren

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. BD7333
Beginn Fr., 20.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 47,00 €
Teilnehmer 13 - 25
Hinweise 15 Termine zu je 1 VST.

Kursbeschreibung

Bewegungsmangel ist ein sehr bedeutsamer Risikofaktor für die Entstehung bzw. verstärkte Ausbildung einer Osteoporose (Knochenschwund). Die wirksamste Gegenmaßnahme stellt eine täglich durchgeführte Gymnastik dar. Sie ist mindestens so wichtig wie eine ausreichend kalziumreiche Kost. Die Übungen sind gelenkschonend und kräftigen die Muskeln und können auch zu Hause durchgeführt werden. Eingeladen sind auch Senioren, bei denen noch keine Osteoporose festgestellt wurde.

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
27.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
06.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
13.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
20.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
27.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
10.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
17.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
24.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
08.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
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