Leitung: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
„podcastliteratur.de“ behandelt hauptsächlich aktuelle und historische literarische Themen aus Rheinland-Pfalz. An erster Stelle stehen dabei Neuerscheinungen der Autorinnen und Autoren des Landes, die in Lesung und Gespräch vorgestellt werden. Daneben sind wichtige aktuelle literarische Ereignisse, aber auch historische Themen oder Erinnerungen an verstorbene Autorinnen und Autoren ebenfalls Gegenstand der Podcasts. Insbesondere soll immer wieder gezeigt werden, dass die Region Zentrum von Weltliteratur ist. Zur Homepage von podcastliteratur.de
Fitness Flow – gesund und vital im Alltag
Anmeldung möglich
Kursnr. | BC3230 |
Beginn | Mo., 08.09.2025, 17:00 - 18:30 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | WBZ, Raum U20 |
Gebühr | 85,00 € |
Teilnehmer | 8 - 15 |
Hinweise | 12 Termine zu je 2 UST. |
Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Im 60-Minuten Training erwarten dich abwechslungsreiche Übungen für Bauch und Rücken, Bein- und Gesäßmuskulatur sowie auch Arme und Schultern.Im Anschluss kannst du dich auf 30 Minuten voller sanfter Entspannungs- und Dehnungshaltungen freuen. Der Mix aus Anspannung und Entspannung erzeugen nachhaltige Wirkungen auf ganzer Ebene. Bewege dich und genieße ein gesundes Lebensgefühl in deinem Alltag.
WBZ, Raum U20
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern