Leitung: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
„podcastliteratur.de“ behandelt hauptsächlich aktuelle und historische literarische Themen aus Rheinland-Pfalz. An erster Stelle stehen dabei Neuerscheinungen der Autorinnen und Autoren des Landes, die in Lesung und Gespräch vorgestellt werden. Daneben sind wichtige aktuelle literarische Ereignisse, aber auch historische Themen oder Erinnerungen an verstorbene Autorinnen und Autoren ebenfalls Gegenstand der Podcasts. Insbesondere soll immer wieder gezeigt werden, dass die Region Zentrum von Weltliteratur ist. Zur Homepage von podcastliteratur.de
Boxen für Einsteigerinnen - Effektives Fitnesstraining und Selbstverteidigung
Anmeldung möglich
Kursnr. | BD3239 |
Beginn | Fr., 06.02.2026, 18:35 - 19:50 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | WBZ, Raum U20 |
Gebühr | 71,00 € |
Teilnehmer | 8 - 15 |
Hinweise | 12 Termine zu je 1,25 VST. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Boxhandschuhe und Getränk Hinweis: Boxhandschuhe können für 5,-- € direkt im Kurs ausgeliehen werden. |
Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Hier erlernen Sie in spielerischer Form die Boxtechniken in der Grundform. Durch das Boxen werden Kondition und Koordination geschult, die Rumpfmuskulatur gestärkt und Kalorien verbrannt. Zudem verschafft es ein gutes Körpergefühl und stärkt die Selbstsicherheit.WBZ, Raum U20
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern