Leitung: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
„podcastliteratur.de“ behandelt hauptsächlich aktuelle und historische literarische Themen aus Rheinland-Pfalz. An erster Stelle stehen dabei Neuerscheinungen der Autorinnen und Autoren des Landes, die in Lesung und Gespräch vorgestellt werden. Daneben sind wichtige aktuelle literarische Ereignisse, aber auch historische Themen oder Erinnerungen an verstorbene Autorinnen und Autoren ebenfalls Gegenstand der Podcasts. Insbesondere soll immer wieder gezeigt werden, dass die Region Zentrum von Weltliteratur ist. Zur Homepage von podcastliteratur.de
Bellydance Fitness (Hybridkurs)
Präsenzteilnahme: 
Anmeldung möglich
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich
| Kursnr. | BD2412 |
| Beginn | Di., 03.02.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum U20 |
| Gebühr | 45,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 12 |
| Hinweise | Gymnastikkleidung, Sportschuhe, Tuch für die Hüfte, zwei Hanteln (je 500 g). |
Kursbeschreibung
Bellydance Fitness besteht aus einem Mix von Aerobic, unterschiedlichen Bauchtanzbewegungen und eine Fitness mit kleinen Hanteln. Kaum genutzte Muskeln werden wieder mobilisiert und das Gefühl sowie die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessern sich nachhaltig. Bellydance Fitness ist ein exzellentes und wirksames Kreislauftraining und Sie entdecken dabei eine effektive und vor allem vergnügliche Art, fit zu werden und zu bleiben.Der Kurs findet hybrid statt. Sie können von daheim (online) oder bei uns vor Ort mitmachen.
Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikleidung, Sportschuhe, Tuch für die Hüfte und zwei kleine Hanteln (je 500g).
WBZ, Raum U20
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Kurse der Dozentin
