Leitung: Desirée Kohl M.A.; Tel.: 0631/36258-28   Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16

„podcastliteratur.de“ behandelt hauptsächlich aktuelle und historische literarische Themen aus Rheinland-Pfalz. An erster Stelle stehen dabei Neuerscheinungen der Autorinnen und Autoren des Landes, die in Lesung und Gespräch vorgestellt werden. Daneben sind wichtige aktuelle literarische Ereignisse, aber auch historische Themen oder Erinnerungen an verstorbene Autorinnen und Autoren ebenfalls Gegenstand der Podcasts. Insbesondere soll immer wieder gezeigt werden, dass die Region Zentrum von Weltliteratur ist. Zur Homepage von  podcastliteratur.de
 

Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik für Seniorinnen und Senioren am Vormittag

Kursnr. BB7329
Beginn Mi., 05.02.2025, 09:50 - 10:50 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 47,00 €
Teilnehmer 13 - 25
Hinweise 15 Termine zu je 1 VST.

Abgelaufen


Kursbeschreibung

Der Kurs hat zum Ziel, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten und vorhandene Schwächen auszugleichen. Die Kursübungen werden so erarbeitet und gelernt, dass die Teilnehmenden sie als gesundheitsfördernde Übungen später auch zu Hause ausführen können. Achtung! Nicht geeignet für Personen mit bekannten Schäden oder Operationen an der Wirbelsäule.

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