Leitung: Barbara Emmerich M.A., Tel.: 0631/36258-22 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16

Sie arbeiten im pädagogischen Bereich in Kita, Hort oder Schule? Oder auch in der Kindertagespflege? Stöbern Sie in unserem speziellen Fortbildungsprogramm für pädagogische Fachkräfte. Hier finden Sie viele Themen, die Sie bei Ihrer täglichen Arbeit unterstützen können.

Falls Sie sich anmelden möchten, melden Sie sich am besten telefonisch bei uns. Wir beraten Sie gerne. Tel. 0631 / 362 58 16

Das Fortbildungsprogramm 2026 hier zum Download

 

Kursdetails

Boxen für Einsteigerinnen - Effektives Fitnesstraining und Selbstverteidigung

Kursnr. BB3239
Beginn Fr., 07.02.2025, 18:35 - 19:50 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort WBZ, Raum U20
Gebühr 88,50 €
Teilnehmer 8 - 15
Hinweise 15 Termine zu je 1,25 VST.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Boxhandschuhe und Getränk
Hinweis: Boxhandschuhe können für 5,-- € direkt im Kurs ausgeliehen werden.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Abgelaufen


Kursbeschreibung

Hier erlernen Sie in spielerischer Form die Boxtechniken in der Grundform. Durch das Boxen werden Kondition und Koordination geschult, die Rumpfmuskulatur gestärkt und Kalorien verbrannt. Zudem verschafft es ein gutes Körpergefühl und stärkt die Selbstsicherheit.

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