Leitung: Barbara Emmerich M.A., Tel.: 0631/36258-22 Sekretärin: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
Das Fortbildungsprogramm für pädagogische Fachkräfte 2025 ist auch als PDF-Datei verfügbar
zum Fortbildungsprogramm 2025 (PDF-Datei)
Boxen für Einsteigerinnen - Effektives Fitnesstraining und Selbstverteidigung
| Kursnr. | BB3239 |
| Beginn | Fr., 07.02.2025, 18:35 - 19:50 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum U20 |
| Gebühr | 88,50 € |
| Teilnehmer | 8 - 15 |
| Hinweise | 15 Termine zu je 1,25 VST. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Boxhandschuhe und Getränk Hinweis: Boxhandschuhe können für 5,-- € direkt im Kurs ausgeliehen werden. |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Hier erlernen Sie in spielerischer Form die Boxtechniken in der Grundform. Durch das Boxen werden Kondition und Koordination geschult, die Rumpfmuskulatur gestärkt und Kalorien verbrannt. Zudem verschafft es ein gutes Körpergefühl und stärkt die Selbstsicherheit.WBZ, Raum U20
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
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