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Leitung Grundbildung: Barbara Emmerich M.A., Tel.: 0631/36258-22   Sekretärin: Gabriele Nagel, Tel.: 0631/36258-19   
Leitung Schulabschlüsse: Dipl. Päd. Susanne Zens; Tel.: 0631/36258-13   Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15 

Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. BC3211
Beginn Di., 09.09.2025, 15:00 - 16:30 Uhr
Dauer 13 Termine
Kursort WBZ, Raum U20
Gebühr 92,00 €
Teilnehmer 8 - 15
Hinweise 13 Termine zu je 2 UST.
Hinweis: Kein Kurs am 23.09./30.09./09.12./16.12.
Hinweis: Der Kurs findet auch in den rheinland-pfälzischen Herbstferien statt!
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Ganzheitliche Gymnastik, bei der alle Körperregionen mit einbezogen werden.
- Aufwärmphase mit funktionellen Bewegungsübungen und Kreislaufanregung
- Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
- Dehnungsübungen für den gesamten Körper
- Übungen zur Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft in verschiedenen Positionen und Ausgangsstellungen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.09.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
16.09.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
07.10.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
14.10.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
21.10.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
28.10.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
04.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
18.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
Datum
25.11.2025
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum U20*
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