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Leitung Grundbildung: Barbara Emmerich M.A., Tel.: 0631/36258-22   Sekretärin: Gabriele Nagel, Tel.: 0631/36258-19   
Leitung Schulabschlüsse: Dipl. Päd. Susanne Zens; Tel.: 0631/36258-13   Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15 

Kursdetails

Pilates

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. BA3204
Beginn Mi., 11.09.2024, 18:05 - 19:05 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum U28
Gebühr 57,00 €
Teilnehmer 8 - 12
Hinweise 12 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Kraftvolles, dynamisches Ganzkörpertraining.
Gezielte Kraftübungen, bewusste Atmung, Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur, Steigerung der Koordination und Kondition sind Bestandteile dieses Kurses.
Ziele ist es eine bessere und gesündere Körperhaltung zu erlangen um lange fit, beweglich und schmerzfrei zu bleiben.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
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