Weitere Informationen zum ESF+ erhalten Sie HIER auf den Seiten der Europäischen Kommission
Leitung Grundbildung: Barbara Emmerich M.A., Tel.: 0631/36258-22 Sekretärin: Gabriele Nagel, Tel.: 0631/36258-19
Leitung Schulabschlüsse: Dipl. Päd. Susanne Zens; Tel.: 0631/36258-13 Sekretär: Peter Graf; Tel.: 0631/36258-15
Aqua-Fitness für Seniorinnen und Senioren
| Kursnr. | BB7351 |
| Beginn | Fr., 07.02.2025, 14:55 - 15:40 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Schwimmbad, Schule am Beilstein, Velmannstraße 13 |
| Gebühr | 158,50 € |
| Teilnehmer | 6 - 10 |
| Hinweise | 15 Termine zu je 1 UST. Bitte mitbringen: Badesachen, Badeschuhe |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Ein spezielles Ausdauer- und Kräftigungsprogramm im Wasser. Die Nutzung des Wasserwiderstandes steigert die Ausdauer, Muskelkraft, Koordination und Vitalität. Mit Unterstützung von Aquatic-Hilfsgeräten. Auch Nichtschwimmer und Genesene nach längerer Krankheit sind willkommen.Schwimmbad, Schule am Beilstein
Velmannstraße 13Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kurse der Dozentin
BD3207 - Fitnesstraining mit Elementen aus Pilates und Yoga
BD7321 - Fitness für Seniorinnen und Senioren
BD3252 - Aqua-Jogging
BD3251 - Aqua-Jogging
BD7352 - Aqua-Fitness für Seniorinnen und Senioren
BD7351 - Aqua-Fitness für Seniorinnen und Senioren
BD8219 - Osterferien-Bastelworkshop (8 bis 16 Jahre)
BE3207 - Fitnesstraining mit Elementen aus Pilates und Yoga
BC4202A - DaF Abendkurs Anfänger