Leitung: Pierangelo Calchera M.A., Tel.: 0631/36258-11 Sekretärin: Julia Roth, Tel.: 0631/36258-17
Sekretärin: Sonja Schiederer, Tel.: 0631/36258-23 Sekretär: Robin Bienroth; Tel:0631/36258-00
Blended Learning: | Hybrid-Kurse: Kurs findet in Präsenz statt und es besteht eine Online-Zuschaltmöglichkeit. Man kann von extern online teilnehmen (synchron). A hybrid class takes place in presence here but you can also join the class online at the scheduled time. An interaction between persons on location and online participants is possible. |
Wirbelsäulengymnastik
Anmeldung möglich
| Kursnr. | BE3211 |
| Beginn | Di., 08.09.2026, 15:00 - 16:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum U20 |
| Gebühr | 85,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 15 |
| Hinweise | 12 Termine zu je 2 UST. Hinweis: Der Kurs findet auch in den rheinland-pfälzischen Herbstferien statt! |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Ganzheitliche Gymnastik, bei der alle Körperregionen mit einbezogen werden.- Aufwärmphase mit funktionellen Bewegungsübungen und Kreislaufanregung
- Gleichgewichts- und Koordinationsübungen
- Dehnungsübungen für den gesamten Körper
- Übungen zur Erhaltung und Verbesserung von Beweglichkeit und Kraft in verschiedenen Positionen und Ausgangsstellungen
WBZ, Raum U20
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
