Leitung: Pierangelo Calchera M.A., Tel.: 0631/36258-11 Sekretärin: Julia Roth, Tel.: 0631/36258-17
Sekretärin: Sonja Schiederer, Tel.: 0631/36258-23 Sekretär: Robin Bienroth; Tel:0631/36258-00
Blended Learning: | Hybrid-Kurse: Kurs findet in Präsenz statt und es besteht eine Online-Zuschaltmöglichkeit. Man kann von extern online teilnehmen (synchron). A hybrid class takes place in presence here but you can also join the class online at the scheduled time. An interaction between persons on location and online participants is possible. |
Fitness Flow – gesund und vital im Alltag
Anmeldung möglich
| Kursnr. | BE3230 |
| Beginn | Mo., 07.09.2026, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum U20 |
| Gebühr | 85,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 15 |
| Hinweise | 12 Termine zu je 2 UST. |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Im 60-Minuten-Training erwarten dich abwechslungsreiche Übungen für Bauch und Rücken, Bein- und Gesäßmuskulatur sowie auch Arme und Schultern.Im Anschluss kannst du dich auf 30 Minuten voller sanfter Entspannungs- und Dehnungshaltungen freuen. Der Mix aus Anspannung und Entspannung erzeugen nachhaltige Wirkungen auf ganzer Ebene. Bewege dich und genieße ein gesundes Lebensgefühl in deinem Alltag.
WBZ, Raum U20
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
