Ansprechpartnerinnen: Susanne Zens, Tel: 0631/36258-13
DigiNetz für bürgernahe Medienkompetenz
Smartphone, WhatsApp, Online-Banking, Gesundheits-App & Co.– machen Sie sich fit mit den vielfältigen DigiSmart-Angeboten im Rahmen des Projektes „Bürgernahe Medienkompetenz – DigiNetz der Weiterbildung in Rheinland-Pfalz“!
Nutzen Sie die vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung (MASTD) geförderten kostenfreien Kurse mit erfahrenen DozentInnen und agieren Sie immer sicherer im digitalen Netz.
Senofit - Fitness für Seniorinnen und Senioren
Anmeldung möglich
| Kursnr. | BC7321 |
| Beginn | Mo., 08.09.2025, 16:00 - 17:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum 133 |
| Gebühr | 46,50 € |
| Teilnehmer | 8 - 25 |
| Hinweise | 10 Termine zu je 1 VST. |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
In diesem sanften Fitnessprogramm für Seniorinnen und Senioren legen wir unsere besondere Aufmerksamkeit auf die Verbesserung der Beweglichkeit, sichern Balance und Standfestigkeit und lockern Verspannungen. Wir dehnen verkürzte Muskelgruppen, kräftigen unsere Wirbelsäule und halten uns auch mental auf Trab. Dezente musikalische Begleitung und eine einfühlsame, geschulte Anleitung werden harmonisch aufeinander abgestimmt. Freuen Sie sich auf Gleichgesinnte!WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Kurse der Dozentin
BC3207 - Fitnesstraining mit Elementen aus Pilates und Yoga
BC7321 - Senofit - Fitness für Seniorinnen und Senioren
BC4202 - DaF Nachmittagskurs Anfänger
BC3252 - Aqua-Jogging
BC3251 - Aqua-Jogging
BC7352 - Aqua-Fitness für Seniorinnen und Senioren
BC7351 - Aqua-Fitness für Seniorinnen und Senioren
BC2600 - Ein Junk Journal auf Erlebnisreise
BC8219 - Herbstferien-Bastelworkshop: "Ein Zauberbuch für alle Fälle (7-10 Jahre)
BC8218 - Herbstferien-Bastelworkshop: "Von Hexen, Schamanen und Zauberern" (10-15 Jahre)