Ansprechpartnerinnen: Susanne Zens, Tel: 0631/36258-13

DigiNetz für bürgernahe Medienkompetenz

Smartphone, WhatsApp, Online-Banking, Gesundheits-App & Co.– machen Sie sich fit mit den vielfältigen DigiSmart-Angeboten im Rahmen des Projektes „Bürgernahe Medienkompetenz – DigiNetz der Weiterbildung in Rheinland-Pfalz“!

Nutzen Sie die vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung (MASTD) geförderten kostenfreien Kurse mit erfahrenen DozentInnen und agieren Sie immer sicherer im digitalen Netz.

Kursdetails

Pilates

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. BC3201
Beginn Mi., 10.09.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum U28
Gebühr 57,00 €
Teilnehmer 8 - 11
Hinweise 12 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Kraftvolles, dynamisches Ganzkörpertraining.
Gezielte Kraftübungen, bewusste Atmung, Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur, Steigerung der Koordination und Kondition sind Bestandteile dieses Kurses.
Ziele ist es eine bessere und gesündere Körperhaltung zu erlangen um lange fit, beweglich und schmerzfrei zu bleiben.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.09.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
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