VHS Kaiserslautern: Aqua-Fitness für Seniorinnen und Senioren

Ansprechpartnerinnen: Susanne Zens, Tel: 0631/36258-13

DigiNetz für bürgernahe Medienkompetenz

Smartphone, WhatsApp, Online-Banking, Gesundheits-App & Co.– machen Sie sich fit mit den vielfältigen DigiSmart-Angeboten im Rahmen des Projektes „Bürgernahe Medienkompetenz – DigiNetz der Weiterbildung in Rheinland-Pfalz“!

Nutzen Sie die vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung (MASTD) geförderten kostenfreien Kurse mit erfahrenen DozentInnen und agieren Sie immer sicherer im digitalen Netz.

Kursdetails

Aqua-Fitness für Seniorinnen und Senioren

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.	BC7352
Beginn	Fr., 12.09.2025, 15:45 - 16:30 Uhr
Dauer	11 Termine
Kursort	Schwimmbad, Schule am Beilstein, Velmannstraße 13
Gebühr	116,50 €
Teilnehmer	6 - 10
Hinweise	11 Termine zu je 1 UST. Bitte mitbringen: Badesachen, Badeschuhe Hinweis: Kein Kurs am 31.10.!

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Kursbeschreibung

Ein spezielles Ausdauer- und Kräftigungsprogramm im Wasser. Die Nutzung des Wasserwiderstandes steigert die Ausdauer, Muskelkraft, Koordination und Vitalität. Mit Unterstützung von Aquatic-Hilfsgeräten. Auch Nichtschwimmer und Genesene nach längerer Krankheit sind willkommen.

Schwimmbad, Schule am Beilstein

Velmannstraße 13

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.09.2025

Uhrzeit

15:45 - 16:30 Uhr

Ort