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Kursdetails

Ansprechpartnerinnen: Susanne Zens, Tel: 0631/36258-13

DigiNetz für bürgernahe Medienkompetenz

Smartphone, WhatsApp, Online-Banking, Gesundheits-App & Co.– machen Sie sich fit mit den vielfältigen DigiSmart-Angeboten im Rahmen des Projektes „Bürgernahe Medienkompetenz – DigiNetz der Weiterbildung in Rheinland-Pfalz“!

Nutzen Sie die vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung (MASTD) geförderten kostenfreien Kurse mit erfahrenen DozentInnen und agieren Sie immer sicherer im digitalen Netz.

Kursdetails
Veranstaltung "Solina Cello-Ensemble: Kerzenscheinkonzert - Weihnachtsspecial (Konzert)" (Nr. BC2744) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Fitnesstraining mit Elementen aus Pilates und Yoga

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. BC3207
Beginn Mo., 08.09.2025, 17:15 - 18:15 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 57,00 €
Teilnehmer 8 - 25
Hinweise 12 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!
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Kursbeschreibung

Dieses ganzheitliche und funktionelle Fitnesstraining kombiniert Elemente aus Pilates, Yoga und Faszienmobilisierung mit ruhigen, bewährten Dehn- und Kräftigungsübungen. Die sanften aber effektiven Übungen werden durch bewusstes Atmen ergänzt und unterstützen so Ihre fließenden, langsam und kontrolliert ausgeführten Bewegungen. Verschiedene Entspannungs- und Meditationsformen am Ende jeder Stunde runden den Abend ab und Sie werden gelassen, mit einem guten Körpergefühl, nach Hause gehen.

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.09.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
15.09.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
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