Ansprechpartnerinnen: Susanne Zens, Tel: 0631/36258-13
DigiNetz für bürgernahe Medienkompetenz
Smartphone, WhatsApp, Online-Banking, Gesundheits-App & Co.– machen Sie sich fit mit den vielfältigen DigiSmart-Angeboten im Rahmen des Projektes „Bürgernahe Medienkompetenz – DigiNetz der Weiterbildung in Rheinland-Pfalz“!
Nutzen Sie die vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung (MASTD) geförderten kostenfreien Kurse mit erfahrenen DozentInnen und agieren Sie immer sicherer im digitalen Netz.
Veranstaltung "Spanisch Abendkurs A1 mit Vorkenntnissen - Hybridkurs" (Nr. BC4611) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen
fast ausgebucht
fast ausgebucht
| Kursnr. | BC3000 |
| Beginn | Di., 02.09.2025, 17:15 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | WBZ, Raum 133 |
| Gebühr | 0,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 25 |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Vier Trainerinnen und Trainer – vier Fitnessstile – ein Ziel: gemeinsam in Bewegung kommen!In diesem kostenfreien Schnupperangebot erleben Sie unterschiedliche Trainingsansätze aus dem Bereich Workout & Fitness. Zusätzlich gibt’s Tipps zur Ernährung für Aktive – und einen gesunden Smoothie obendrauf!
Das Programm:
17:15-17:45 Fitness Flow bei Marina Jürgen
17:50-18:20 Bodyfit bei Angela Walz
18:25-18:55 Functional Training bei Rüdiger Schoner
19:00-19:30 Piloxing bei Stephanie Najafzadeh
WBZ, Raum 124, Lehrküche
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
17:15 - 17:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
17:15 - 19:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 124*
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:20 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
18:25 - 18:55 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
02.09.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Kurse der Dozentin
BC3000 - Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen
BC3231 - Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend
BC3230 - Fitness Flow – gesund und vital im Alltag
BC3105 - Yoga - Flexibility Flow
BC3200 - Pilates
BD3231 - Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend
BD3230 - Fitness Flow – gesund und vital im Alltag
BD3105 - Yoga - Flexibility Flow
BE3231 - Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend
BE3230 - Fitness Flow – gesund und vital im Alltag
BE3105 - Yoga - Flexibility Flow
Kurse des Dozenten
BC3000 - Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen
BC3240 - Functional Training
BC3200 - Pilates
BC3171 - Traditionelle Thai-Massage für den Rücken-, Schulter-, Hals- und Nackenbereich
BD3240 - Functional Training
BD3171 - Traditionelle Thai-Massage für den Rücken-, Schulter-, Hals- und Nackenbereich
Kurse der Dozentin
BC3000 - Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen
BC3501 - Indische Küche - vegetarisch
BC3503 - Fingerfood aus aller Welt
BC5624 - Kita-Verpflegung - gesund und lecker
Kleinkindernährung (U3) - wie Kinder auf den Geschmack kommen - Modul 4
BC3504 - Süßer Genuss im Alpen-Style
BC5626 - Essen und Trinken in Kindertagesstätten - Modul 6
regional und nachhaltig
BC3505 - Kochen und Backen mit Zitrusfrüchten
BC3502 - Indische Küche
BD5621 - Kita-Verpflegung - gesund und lecker
Mehr Vollkorngerichte in der Kitaverpflegung - Modul 1
BD3502 - Indische Küche
BD3503 - Süße Vielfalt nach französischer Art
BD5622 - Kita-Verpflegung - gesund und lecker
Heute ohne Fleisch - vegetarische Gerichte - Modul 2
BD5623 - Essen und Trinken in Kindertagesstätten - Modul 3
Fisch - schmackhaft und kindgerecht
BD3501 - Indische Küche - vegetarisch
Kurse der Dozentin
BC3000 - Fit4All – Der VHS-Fitnessstart mit vier Kursen
BC3241 - Fatburner-Workout
BC3236 - Kick-Power: Fitnesstraining mit Elementen des Kick-Boxens und Aerobic
BC3235 - Bodyfit Complete - Ganzkörperworkout
BC3200 - Pilates
BC3244 - Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar für Frauen ab 18 Jahren
BC3244A - Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsseminar für Frauen ab 18 Jahren