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DigiNetz für bürgernahe Medienkompetenz
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Aqua-Fitness für Seniorinnen und Senioren
| Kursnr. | BB7351 |
| Beginn | Fr., 07.02.2025, 14:55 - 15:40 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Schwimmbad, Schule am Beilstein, Velmannstraße 13 |
| Gebühr | 158,50 € |
| Teilnehmer | 6 - 10 |
| Hinweise | 15 Termine zu je 1 UST. Bitte mitbringen: Badesachen, Badeschuhe |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Ein spezielles Ausdauer- und Kräftigungsprogramm im Wasser. Die Nutzung des Wasserwiderstandes steigert die Ausdauer, Muskelkraft, Koordination und Vitalität. Mit Unterstützung von Aquatic-Hilfsgeräten. Auch Nichtschwimmer und Genesene nach längerer Krankheit sind willkommen.Schwimmbad, Schule am Beilstein
Velmannstraße 13Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kurse der Dozentin
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