Ansprechpartnerinnen: Susanne Zens, Tel: 0631/36258-13
DigiNetz für bürgernahe Medienkompetenz
Smartphone, WhatsApp, Online-Banking, Gesundheits-App & Co.– machen Sie sich fit mit den vielfältigen DigiSmart-Angeboten im Rahmen des Projektes „Bürgernahe Medienkompetenz – DigiNetz der Weiterbildung in Rheinland-Pfalz“!
Nutzen Sie die vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung (MASTD) geförderten kostenfreien Kurse mit erfahrenen DozentInnen und agieren Sie immer sicherer im digitalen Netz.
Bauchtanz - Tanzsport für Körper und Geist
| Kursnr. | BB2404F |
| Beginn | Mi., 28.05.2025, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum U20 |
| Gebühr | 27,50 € /35,00 |
| Teilnehmer | 8 - 12 |
| Hinweise | 5 Termine zu je 2 UST. Bequeme Gymnastikkleidung,Tuch für die Hüfte. |
Abgelaufen
Kursbeschreibung
Dieser Kurs ist als Folgekurs für BB2404 konzipiert und setzt die Beherrschung der Grundtechniken voraus!Die typischen Bewegungen des Bauchtanzes basieren auf isoliertem Bewegen einzelner Körperteile, insbesondere des Beckens. Viele Muskeln werden gedehnt und gestärkt, vor allem an Arm, Bein und Bauch. Der Beckenboden wird trainiert, die Körperhaltung verbessert sich und Rückenbeschwerden wird vorgebeugt. Bauchtanz lockert den Körper und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, sodass ein neues körperliches Selbstbewusstsein entsteht.
Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, Tuch für die Hüfte
WBZ, Raum U20
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kurse der Dozentin
BD2412 - Bellydance Fitness (Hybridkurs)
BD2404 - Bauchtanz - Tanzsport für Körper und Geist
BD2405 - Fit, weiblich und selbstbewusst durch Bauchtanz
BD2410 - Workshop Bauchtanz - Grundbewegungen
BC2404 - Bauchtanz - Tanzsport für Körper und Geist
BC2405 - Fit, weiblich und selbstbewusst durch Bauchtanz