Ansprechpartnerinnen: Susanne Zens, Tel: 0631/36258-13
DigiNetz für bürgernahe Medienkompetenz


Smartphone, WhatsApp, Online-Banking, Gesundheits-App & Co.– machen Sie sich fit mit den vielfältigen DigiSmart-Angeboten im Rahmen des Projektes „Bürgernahe Medienkompetenz – DigiNetz der Weiterbildung in Rheinland-Pfalz“!
Nutzen Sie die vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung (MASTD) geförderten kostenfreien Kurse mit erfahrenen DozentInnen und agieren Sie immer sicherer im digitalen Netz.
Programm 1 2025 Gesundheit und Ernährung Östliche Verfahren der Entspannung und Körpererfahrung Qi Gong - Tai Chi Chuan - Meditation - Achtsamkeit Achtsamkeit - Ressourcenarbeit
Achtsamkeit - Ressourcenarbeit
fast ausgebucht
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Di. 06.05.2025 - Di. 01.07.2025
- Uhrzeit: 07:30 - 08:00 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
24,50 €
Anmeldung möglich
Vipassana/Achtsamkeits-Meditation (Hybrid-Kurs)
- Status:
Präsenzteilnahme:Anmeldung möglich
Onlineteilnahme:Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 07.05.2025 - Mi. 02.07.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 20:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
114,50 €
Anmeldung möglich
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 09.09.2025 - Di. 07.10.2025
- Uhrzeit: 07:30 - 08:00 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
12,50 €
Anmeldung möglich
Den eigenen Geist zur Ruhe bringen (Hybrid-Kurs) Ein innerlicher Weg zur Balance und Ruhe des Geistes
- Status:
Präsenzteilnahme:Anmeldung möglich
Onlineteilnahme:Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 10.09.2025 - Mi. 08.10.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 20:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
62,50 €
Anmeldung möglich
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 28.10.2025 - Di. 23.12.2025
- Uhrzeit: 07:30 - 08:00 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
24,50 €
Anmeldung möglich
Den eigenen Geist zur Ruhe bringen (Hybrid-Kurs) Ein innerlicher Weg zur Balance und Ruhe des Geistes
- Status:
Präsenzteilnahme:Anmeldung möglich
Onlineteilnahme:Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 03.12.2025 - Mi. 28.01.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 20:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
62,50 €
Anmeldung möglich
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 06.01.2026 - Di. 27.01.2026
- Uhrzeit: 07:30 - 08:00 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
8,50 €