Kursdetails
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Workshop: Mit Kundalini-Yoga zu mehr Lebensfreude

Anmeldung möglich (7 Plätze sind frei)

Kursnr. AU3122A
Beginn Sa., 13.11.2021, 09:30 - 12:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort WBZ, Raum 203
Gebühr 23,00 €
Teilnehmer 6 - 8
Hinweise Bitte Mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung

Kursbeschreibung

Kundalini-Yoga kann Dich besonders in herausfordernden Zeiten unterstützen Klarheit zu finden und bei Dir zu bleiben. Durch die Übungsreihen (Kriya) bestehend aus Pranayama (Atemübungen), Asanas, Meditation und Mantras wird Dein Transformationsprozess optimal unterstützt.
Im Workshop nutzen wir Techniken aus dem Kundalini-Yoga um Blockaden zu lösen, unbewusste Barrieren zu durchbrechen, Dein Nervensystem zu stärken und Deine Lebensfreude zu erhören.

Du benötigst keine Vorkenntnisse.

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