Kursdetails
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Power-Workouts für eine straffe Figur - Für Anfänger und Fortgeschrittene (Hybrid-Kurs)

Präsenzteilnahme: Anmeldung möglich (12 Plätze sind frei)
Onlineteilnahme: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. AU3233
Beginn Di., 21.09.2021, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 44,50 €
Teilnehmer 8 - 14
Hinweise 12 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Figurtraining für schöne Beine, einen knackigen Po, schmale Taille, straffe Oberarme und eine wohlgeformte Brust. In diesem Kurs wird Kondition mit Hilfe von Elementen aus Latino Fitness und Krafttraining, in Form von Kraftausdauer, mit Kleingeräten (Bälle, Hanteln, Schwingstab etc.) trainiert. Es werden die Straffung des Gewebes, Fettverbrennung und Muskelaufbau verbunden. Die Übungen stärken die Rücken- und Tiefenmuskulatur. Die Stunden werden abwechslungsreich gestaltet, machen gute Laune und Spaß, stärken die Muskelpartien und lassen überschüssige Pfunde purzeln.

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern

Zoom VR 001


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom VR 001
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom VR 001
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