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Fitnesstraining mit Elementen aus Pilates und Yoga
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnr. | AZ3207 |
| Beginn | Mo., 19.02.2024, 17:15 - 18:15 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum 133 |
| Gebühr | 71,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 25 |
| Hinweise | 15 Termine zu je 1 VST. |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Dieses ganzheitliche und funktionelle Fitnesstraining kombiniert Elemente aus Pilates, Yoga und Faszienmobilisierung mit ruhigen, bewährten Dehn- und Kräftigungsübungen. Die sanften aber effektiven Übungen werden durch bewusstes Atmen ergänzt und unterstützen so Ihre fließenden, langsam und kontrolliert ausgeführten Bewegungen. Verschiedene Entspannungs- und Meditationsformen am Ende jeder Stunde runden den Abend ab und Sie werden gelassen, mit einem guten Körpergefühl, nach Hause gehen.WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
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