Kursdetails
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Veranstaltung "Aqua-Jogging" (Nr. BD3252) wurde in den Warenkorb gelegt.

Aqua-Jogging

Kursnr. BD3252
Beginn Mi., 04.02.2026, 19:05 - 19:50 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort Schwimmbad, Schule am Beilstein, Velmannstraße 13
Gebühr 74,50 €
Teilnehmer 6 - 12
Hinweise 15 Termine zu je 1 UST.
Bitte mitbringen: Badesachen, Badeschuhe
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Spezielles Ausdauer- und Kräftigungsprogramm im Wasser. Schwerpunkt: Förderung von Konditions- und Muskelaufbau, Beweglichkeit und der allgemeinen Fitness. Durch die Tiefe des Wassers und den Einsatz von Aquatic-Hilfsgeräten wird ein intensives, jedoch extrem gelenkschonendes Training ermöglicht.

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