Yoga - Körper-, Atem- und Stilleübungen für Seniorinnen und Senioren
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Kursnr. | AZ7311 |
Beginn | Mo., 29.01.2024, 11:00 - 12:30 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Kursort | WBZ, Raum 133 |
Gebühr | 70,00 € |
Teilnehmer | 13 - 25 |
Hinweise | 15 Termine zu je 2 UST. |
Kursbeschreibung
Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen. Viele Altersprobleme entstehen aus Mangel an Bewegung und flacher Atmung. Körperliches und geistiges Training hilft, die inneren Kräfte zu bewahren. Wer Yoga im Alltag praktiziert gleicht einem Autobesitzer, der sein Auto pflegt, damit es wie geschmiert läuft. Yoga ist eine alte Wissenschaft und kann uns durch unser ganzes Leben hindurch begleiten. Vielleicht fühlen wir uns am Anfang zu Yoga hingezogen, weil wir gesund bleiben wollen. Wenn aber Veränderungen in unser Leben treten, erkennen wir den Wert der Atem-Übungen und der Meditation.WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
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