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Kursdetails

Leitung: Pierangelo Calchera M.A., Tel.: 0631/36258-11   Sekretärin: Julia Roth, Tel.: 0631/36258-17
Sekretärin: Sonja Schiederer, Tel.: 0631/36258-23  Sekretär: Robin Bienroth; Tel:0631/36258-00

Blended Learning:
Kurs findet grundsätzlich nur in Präsenz statt. Der komplette Kurs kann bei Bedarf online fortgesetzt werden, also alle Teilnehmenden entweder in Präsenz oder online. Keine Online-Zuschaltmöglichkeit in Präsenzphase. vhs.cloud-Nutzung in Ergänzung zu den Präsenzterminen.
 
Blended learning means that, in case if it is necessary, the class will be continued online (e. g. lockdown). You cannot join the class online during presence times. Either the class is held in presence or online – not both at the same time.

Hybrid-Kurse:
Kurs findet in Präsenz statt und es besteht eine Online-Zuschaltmöglichkeit. Man kann von extern online teilnehmen  (synchron).
 
A hybrid class takes place in presence here but you can also join the class online at the scheduled time. An interaction between persons on location and online participants is possible.

 

Kursdetails

Wohlfühlgymnastik auf dem Stuhl für Seniorinnen

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. BA7332
Beginn Mi., 11.09.2024, 09:15 - 10:15 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum U28
Gebühr 71,00 €
Teilnehmer 6 - 12
Hinweise 12 Termine zu je 1 VST.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
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Kursbeschreibung

Das abwechslungsreiche Programm wird im Sitzen und Stehen durchgeführt, zum Teil mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Stäben, kleinen Gewichten, Luftballons usw.
Schonende Bewegungsabläufe dienen der Erhaltung der Beweglichkeit, dem Muskelaufbau, der Förderung von Koordination und Gleichgewicht sowie der Linderung von Rückenbeschwerden. Zum Abschluss werden die Teilnehmerinnen bei einer Phantasiereise Entspannung finden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Weitere Termine
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