Leitung: Pierangelo Calchera M.A., Tel.: 0631/36258-11 Sekretärin: Julia Roth, Tel.: 0631/36258-17
Sekretärin: Sonja Schiederer, Tel.: 0631/36258-23 Sekretär: Robin Bienroth; Tel:0631/36258-00
Blended Learning: | Hybrid-Kurse: Kurs findet in Präsenz statt und es besteht eine Online-Zuschaltmöglichkeit. Man kann von extern online teilnehmen (synchron). A hybrid class takes place in presence here but you can also join the class online at the scheduled time. An interaction between persons on location and online participants is possible. |
Sanfte Tanzfitness – Bewegung für Körper und Geist
Anmeldung möglich
| Kursnr. | AZ3229 |
| Beginn | Mo., 10.06.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort | Bürgerhaus Einsiedlerhof |
| Gebühr | 23,50 € |
| Teilnehmer | 8 - 15 |
| Hinweise | 4 Termine zu je 1 VST. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Mit AROHA möchten wir Ihnen einen neuen Fitness-Tanz vorstellen. Dieser zeichnet sich durch die besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen aus. Mit einem Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen ist AROHA ein funktionelles Ganzkörpertraining mit leicht nachvollziehbaren und gelenkschonenden Bewegungen, das sich positiv auf Herz-Kreislauf auswirkt, zudem die Fettverbrennung ankurbelt und gute Laune macht. Dieses abwechslungsreiche Training ist für jede Altersgruppe geeignet.
