Leitung: Pierangelo Calchera M.A., Tel.: 0631/36258-11   Sekretärin: Julia Roth, Tel.: 0631/36258-17
Sekretärin: Sonja Schiederer, Tel.: 0631/36258-23  Sekretär: Robin Bienroth; Tel:0631/36258-00

Blended Learning:
Kurs findet grundsätzlich nur in Präsenz statt. Der komplette Kurs kann bei Bedarf online fortgesetzt werden, also alle Teilnehmenden entweder in Präsenz oder online. Keine Online-Zuschaltmöglichkeit in Präsenzphase. vhs.cloud-Nutzung in Ergänzung zu den Präsenzterminen.
 
Blended learning means that, in case if it is necessary, the class will be continued online (e. g. lockdown). You cannot join the class online during presence times. Either the class is held in presence or online – not both at the same time.

Hybrid-Kurse:
Kurs findet in Präsenz statt und es besteht eine Online-Zuschaltmöglichkeit. Man kann von extern online teilnehmen  (synchron).
 
A hybrid class takes place in presence here but you can also join the class online at the scheduled time. An interaction between persons on location and online participants is possible.

 

Kursdetails

Fitnesstraining mit Elementen aus Pilates und Yoga

fast ausgebucht fast ausgebucht fast ausgebucht

Kursnr. AY3207
Beginn Mo., 11.09.2023, 17:15 - 18:15 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 57,00 €
Teilnehmer 8 - 25
Hinweise 12 Termine zu je 1 VST.
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Dieses ganzheitliche und funktionelle Fitnesstraining kombiniert Elemente aus Pilates, Yoga und Faszienmobilisierung mit ruhigen, bewährten Dehn- und Kräftigungsübungen. Die sanften aber effektiven Übungen werden durch bewusstes Atmen ergänzt und unterstützen so Ihre fließenden, langsam und kontrolliert ausgeführten Bewegungen. Verschiedene Entspannungs- und Meditationsformen am Ende jeder Stunde runden den Abend ab und Sie werden gelassen, mit einem guten Körpergefühl, nach Hause gehen.

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
11.09.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
18.09.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
30.10.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
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