Leitung: Pierangelo Calchera M.A., Tel.: 0631/36258-11   Sekretärin: Julia Roth, Tel.: 0631/36258-17
Sekretärin: Sonja Schiederer, Tel.: 0631/36258-23 

Blended Learning:
Kurs findet grundsätzlich nur in Präsenz statt. Der komplette Kurs kann bei Bedarf online fortgesetzt werden, also alle Teilnehmenden entweder in Präsenz oder online. Keine Online-Zuschaltmöglichkeit in Präsenzphase. vhs.cloud-Nutzung in Ergänzung zu den Präsenzterminen.
 
Blended learning means that, in case if it is necessary, the class will be continued online (e. g. lockdown). You cannot join the class online during presence times. Either the class is held in presence or online – not both at the same time.

Hybrid-Kurse:
Kurs findet in Präsenz statt und es besteht eine Online-Zuschaltmöglichkeit. Man kann von extern online teilnehmen  (synchron).
 
A hybrid class takes place in presence here but you can also join the class online at the scheduled time. An interaction between persons on location and online participants is possible.

 

Kursdetails

Das Geheimnis der Leichtigkeit, Geh- und Stehmeditation

Anmeldung möglich (13 Plätze sind frei)

Kursnr. AU3145A
Beginn Do., 06.01.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort VHS-Innenhof/Garten
Gebühr 23,50 €
Teilnehmer 8 - 14
Hinweise 5 Termine zu je 1 VST.
Bitte mitbringen: Bequeme, wettergerechte Kleidung, wettergerechte und flache, lockere Schuhe
Bitte beachten Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

Kursbeschreibung

Wer mit Steh-und Gehmeditation beginnt sucht gewöhnlich Gesundheit, innere Kraft oder geistige spirituelle Entwicklung. Bewusstes Stehen in unterschiedlichen Körper-Positionen oder Gehen mit runden Armbewegungen - die Kunst liegt darin, mithilfe der Vorstellungskraft zu großer Stabilität bei maximaler Entspannung zu gelangen.
Der Körper ist ruhig, Bewegungen finden im Inneren statt, der Motor hierfür ist die Schwerkraft. Mit unserer Vorstellungskraft und innere Bildern lenken wir Energie durch den Körper und lösen sanft die Gelenke um ins Gleichgewicht und eine Wohlspannung zu kommen. Im zentralen Gleichgewicht lernt man eine Statik kennen die gleichzeitig belastbar und gelöst ist, aufgespannt zwischen Himmel und Erde.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U30
Datum
13.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U30
Datum
20.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U30
Datum
27.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U30
Datum
03.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U30

Kurs teilen: