VHS Kaiserslautern: Aqua-Fitness

Leitung: Pierangelo Calchera M.A., Tel.: 0631/36258-11 Sekretärin: Julia Roth, Tel.: 0631/36258-17
Sekretärin: Sonja Schiederer, Tel.: 0631/36258-23 Sekretär: Robin Bienroth; Tel:0631/36258-00

Blended Learning:
Kurs findet grundsätzlich nur in Präsenz statt. Der komplette Kurs kann bei Bedarf online fortgesetzt werden, also alle Teilnehmenden entweder in Präsenz oder online. Keine Online-Zuschaltmöglichkeit in Präsenzphase. vhs.cloud-Nutzung in Ergänzung zu den Präsenzterminen.

Blended learning means that, in case if it is necessary, the class will be continued online (e. g. lockdown). You cannot join the class online during presence times. Either the class is held in presence or online – not both at the same time.

Hybrid-Kurse:
Kurs findet in Präsenz statt und es besteht eine Online-Zuschaltmöglichkeit. Man kann von extern online teilnehmen (synchron).

A hybrid class takes place in presence here but you can also join the class online at the scheduled time. An interaction between persons on location and online participants is possible.

Kursdetails

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Aqua-Fitness

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.	BB3255
Beginn	Do., 06.02.2025, 17:40 - 18:25 Uhr
Dauer	15 Termine
Kursort	Schwimmbad, Schule am Beilstein, Velmannstraße 13
Gebühr	158,50 €
Teilnehmer	6 - 10
Hinweise	16 Termine zu je 1 UST. Bitte mitbringen: Badesachen, Badeschuhe Hinweis: kein Kurs am 06.03.!
Bitte beachten	Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind!

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Kursbeschreibung

Aqua-Fitness ist ein Ganzkörpertraining, welches mit und ohne Geräte durchgeführt wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch Aqua-Fitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung und Muskelkraft. Aqua-Fitness ist für alle Altersgruppen geeignet.

Schwimmbad, Schule am Beilstein

Velmannstraße 13

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.02.2025

Uhrzeit

17:40 - 18:25 Uhr

Ort