Fachbereichsleitung Kultur & Sprachen: Desirée Kohl M.A., Tel.: 0631/36258-28   Sekretariat: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
Fachbereichsleitung Gesundheit & EDV: Dipl. Päd.Susanne Zens, 0631/36258-13   Sekretariat: Peter Graf, 0631/36258-15

Kursdetails

Yoga - Körper-, Atem- und Stilleübungen für Seniorinnen und Senioren

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. AZ7311
Beginn Mo., 29.01.2024, 11:00 - 12:30 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 70,00 €
Teilnehmer 13 - 25
Hinweise 15 Termine zu je 2 UST.

Kursbeschreibung

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen. Viele Altersprobleme entstehen aus Mangel an Bewegung und flacher Atmung. Körperliches und geistiges Training hilft, die inneren Kräfte zu bewahren. Wer Yoga im Alltag praktiziert gleicht einem Autobesitzer, der sein Auto pflegt, damit es wie geschmiert läuft. Yoga ist eine alte Wissenschaft und kann uns durch unser ganzes Leben hindurch begleiten. Vielleicht fühlen wir uns am Anfang zu Yoga hingezogen, weil wir gesund bleiben wollen. Wenn aber Veränderungen in unser Leben treten, erkennen wir den Wert der Atem-Übungen und der Meditation.

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133*
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