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Kursdetails

Fachbereichsleitung Kultur & Sprachen: Dipl. Päd. Johannes Schmitt, Tel.: 0631/36258-24   Sekretariat: Daniela Karle; Tel.: 0631/36258-16
Fachbereichsleitung Gesundheit & EDV: Dipl. Päd.Susanne Zens, 0631/36258-13   Sekretariat: Peter Graf, 0631/36258-15

Kursdetails

Wohlfühlgymnastik auf dem Stuhl für Seniorinnen

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. AY7332
Beginn Mi., 13.09.2023, 09:15 - 10:15 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort WBZ, Raum U28
Gebühr 62,50 €
Teilnehmer 8 - 12
Hinweise 12 Termine zu je 1 VST.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
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Kursbeschreibung

Das abwechslungsreiche Programm wird im Sitzen und Stehen durchgeführt, zum Teil mit Hilfsmitteln wie Therabändern, Stäben, kleinen Gewichten, Luftballons usw.
Schonende Bewegungsabläufe dienen der Erhaltung der Beweglichkeit, dem Muskelaufbau, der Förderung von Koordination und Gleichgewicht sowie der Linderung von Rückenbeschwerden. Zum Abschluss werden die Teilnehmerinnen bei einer Phantasiereise Entspannung finden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 203*
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 203*
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3, WBZ, Raum U28*
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