Leitung: Michael Latterner, Tel: 0631/36258-20
Programm 1 2026 Gesundheit und Ernährung Östliche Verfahren der Entspannung und Körpererfahrung
Östliche Verfahren der Entspannung und Körpererfahrung
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Ruhe & Kraft vereint – Dein achtsamer Yoga-Pilates-Flow
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Do. 26.02.2026 - Do. 30.04.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
57,00 €
Anmeldung möglich
Entspannung - vier Impulse zum Start ins Wochenende
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 27.02.2026 - Fr. 20.03.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
29,00 €
Anmeldung möglich
Der heilende Atem - Sanfte Wege zu innerer Balance (Hybrid-Kurs)
- Status:
Präsenzteilnahme: Anmeldung möglich
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 04.03.2026 - Mi. 18.03.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 20:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
39,00 €
Anmeldung möglich
Sanfte Yoga-Grundreihe
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 06.03.2026 - Fr. 19.06.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
85,00 €
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 11.03.2026 - Mi. 10.06.2026
- Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
99,50 €
fast ausgebucht
YogaWalk
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 25.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Haupteingang Waschmühle
56,00 €
Anmeldung möglich
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 21.04.2026 - Di. 23.06.2026
- Uhrzeit: 07:30 - 08:15 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
37,00 €
Anmeldung möglich
Der heilende Atem - Sanfte Wege zu innerer Balance (Hybrid-Kurs)
- Status:
Präsenzteilnahme: Anmeldung möglich
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 22.04.2026 - Mi. 24.06.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 20:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
128,50 €
Anmeldung möglich
Tanz‘ Dich ins Lebensglück mit Biodanza! Resilienz durch Lebensfreude & Selbstfürsorge
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 09.05.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 133
93,00 €
Anmeldung möglich
YogaWalk am Samstag
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 30.05.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Haupteingang Waschmühle
10,50 €
Anmeldung möglich
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 18.08.2026 - Di. 06.10.2026
- Uhrzeit: 07:30 - 08:15 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
33,00 €
Anmeldung möglich
YogaWalk
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Do. 27.08.2026 - Do. 01.10.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Haupteingang Waschmühle
56,00 €
Anmeldung möglich
Im Flow bleiben mit Yoga, kreativem Gestalten und Naturerfahrung (BFG) Achtsame und ressourcenorientierte Methoden zur Förderung von Wohlbefinden, Resilienz und Stresskompetenz
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 31.08.2026 - Fr. 04.09.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 15:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
135,00 €
Anmeldung möglich
Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 07.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
71,00 €
Anmeldung möglich
Fitness Flow – gesund und vital im Alltag
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 07.09.2026 - Mo. 07.12.2026
- Uhrzeit: 17:15 - 18:30 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
71,00 €
Anmeldung möglich
Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 08.09.2026 - Di. 08.12.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
71,00 €
Anmeldung möglich
Yoga - Flexibility Flow
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 08.09.2026 - Di. 08.12.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
85,00 €
Anmeldung möglich
Der heilende Atem - Sanfte Wege zu innerer Balance (Hybrid-Kurs)
- Status:
Präsenzteilnahme: Anmeldung möglich
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 09.09.2026 - Mi. 21.10.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 20:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
53,00 €
Anmeldung möglich
Innere Ruhe finden – achtsam wandern und kreativ gestalten als Ausgleich zum Arbeitsalltag - Bildungsfreistellung mit Naturerfahrung, achtsamkeitsbasierten Wahrnehmungsübungen, kreativem Gestalten (BFG)
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 12.10.2026 - Fr. 16.10.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 13:45 Uhr
- Ort:
149,50 €
Anmeldung möglich
YogaWalk
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Do. 22.10.2026 - Do. 26.11.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Volkspark, gegenüber Café am Park
56,00 €
Anmeldung möglich
Meditieren am Morgen (Online-Kurs) Achtsam meditieren und bewusst leben im gegenwärtigen Augenblick
- Status:
Anmeldung möglich
- Datum: Di. 03.11.2026 - Di. 22.12.2026
- Uhrzeit: 07:30 - 08:15 Uhr
- Ort: Zoom VR 001
33,00 €
Anmeldung möglich
Der heilende Atem - Sanfte Wege zu innerer Balance (Hybrid-Kurs)
- Status:
Präsenzteilnahme: Anmeldung möglich
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 25.11.2026 - Mi. 27.01.2027
- Uhrzeit: 18:15 - 20:15 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
76,50 €
fast ausgebucht
Pilates - Kraft & Flexibilität am Abend
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U20
88,50 €
Anmeldung möglich
Ganzheitlicher Hatha Yoga für Anfänger und Mittelstufe (Hybrid-Kurs)
- Status:
Präsenzteilnahme: Anmeldung auf Warteliste
Onlineteilnahme: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 22.06.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum 203
106,00 €
fast ausgebucht
Hatha Yoga
- Status:
fast ausgebucht
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: WBZ, Raum U28
106,00 €