Kursdetails
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Yoga - Körper-, Atem- und Stilleübungen für Senioren

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Kursnr. AT7312
Beginn Mi., 21.07.2021, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort WBZ, Raum 133
Gebühr 32,00 €
Teilnehmer 8 - 12
Hinweise 6 Termine zu je 2 UST.

Kursbeschreibung

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen. Viele Altersprobleme entstehen aus Mangel an Bewegung und flacher Atmung. Körperliches und geistiges Training hilft, die inneren Kräfte zu bewahren. Wer Yoga im Alltag praktiziert gleicht einem Autobesitzer, der sein Auto pflegt, damit es wie geschmiert läuft. Yoga ist eine alte Wissenschaft und kann uns durch unser ganzes Leben hindurch begleiten. Vielleicht fühlen wir uns am Anfang zu Yoga hingezogen, weil wir gesund bleiben wollen. Wenn aber Veränderungen in unser Leben treten, erkennen wir den Wert der Atem-Übungen und der Meditation.

WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal

Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
04.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
11.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
18.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133
Datum
25.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Kanalstraße 3, WBZ, Raum 133

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