Pilates
Anmeldung möglich (12 Plätze sind frei)
| Kursnr. | AY3201 |
| Beginn | Mi., 20.09.2023, 17:15 - 18:15 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | WBZ, Raum U28 |
| Gebühr | 57,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 12 |
| Hinweise | 12 Termine zu je 1 VST. |
| Bitte beachten | Bitte beachten Sie, dass alle unsere Gesundheitskurse aus dem Fachbereich 3 ausnahmslos erst für Personen ab 16 Jahren zugänglich sind! |
Kursbeschreibung
Kraftvolles, dynamisches Ganzkörpertraining.Gezielte Kraftübungen, bewusste Atmung, Kräftigung der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur, Steigerung der Koordination und Kondition sind Bestandteile dieses Kurses.
Ziele ist es eine bessere und gesündere Körperhaltung zu erlangen um lange fit, beweglich und schmerzfrei zu bleiben.
WBZ, Raum U28
Kanalstr. 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3,
WBZ, Raum U28*
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3,
WBZ, Raum U28*
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3,
WBZ, Raum U28*
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3,
WBZ, Raum U28*
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3,
WBZ, Raum U28*
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3,
WBZ, Raum U28*
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3,
WBZ, Raum U28*
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3,
WBZ, Raum U28*
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3,
WBZ, Raum U28*
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Kanalstr. 3,
WBZ, Raum U28*