Gymnastik gegen Osteoporose für Senioren
Anmeldung möglich (9 Plätze sind frei)
Kursnr. | AW7333A |
Beginn | Fr., 13.01.2023, 10:00 - 11:00 Uhr |
Dauer | 5 Termine |
Kursort | WBZ, Raum 133 |
Gebühr | 17,00 € |
Teilnehmer | 13 - 25 |
Hinweise | 5 Termine zu je 1 VST. |
Kursbeschreibung
Bewegungsmangel ist ein sehr bedeutsamer Risikofaktor für die Entstehung bzw. verstärkte Ausbildung einer Osteoporose (Knochenschwund). Die wirksamste Gegenmaßnahme stellt eine täglich durchgeführte Gymnastik dar. Sie ist mindestens so wichtig wie eine ausreichend kalziumreiche Kost. Die Übungen sind gelenkschonend und kräftigen die Muskeln und können auch zu Hause durchgeführt werden. Eingeladen sind auch Senioren, bei denen noch keine Osteoporose festgestellt wurde.WBZ, Raum 133, Georg-Michael-Pfaff-Saal
Kanalstraße 367655 Kaiserslautern
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
20.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
27.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
03.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*
Datum
10.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Kanalstraße 3,
WBZ, Raum 133*